18.04.2010, 22:12
saxonfahrer schrieb:zu den Nackenschmerzen: direkte Nackenschmerzen hab ich nicht, bei mir sitzt es im Schultergürtel nahe der Wirbelsäule. Bei unserer Nordkap-tour war es am Anfang so, dass so nach 3h die Muskeln dort brannt. Nach 2 Wochen hab ich dann schon nen krampf nach 3min aufn Bock gehabt, und als wir nach 17 Tagen wieder da waren hab die Muskeln schon beim Topf in der Küche hochheben gespürt. lange Rede kurzer Sinn: das ist nur ein Fitness-Problem
Willste mich verunsichern....? Ich merke ja auch, dass sich die Nacken/Schulter-Schmerzen (bei mir beides) gebessert haben, und ich hab sogar vom Orthopäden wegen allg. Nacken-Schulter-Schwäche-Problematik so spezielle Muskelaufbaustunden verschrieben bekommen. (btw: im "Novotergum", kennt das jemand?) Yeeees, Stiernacken!! :music-rockout:
Aber neee, stimmt zwar, aber ich will auch mal wirklich lange, schmerzfreie Touren machen. Bin halt´n ganz zierliches Meeeedchen
, vielleicht ist da einfach ne Grenze, ich weiß es nicht? 
Ich denke, is besser so, auch wenn die sportliche Haltung durchaus sexy ist
