Gabel: Dichtungen und Federsatz wechseln

[luggl23]

Hallo zusammen,

ich muss meine Simmerringe und Staubkappen wechseln. Bei der Gelegenheit wird gleich ein progressiver Federsatz eingebaut.
Hier ist ja schon einiges diskutiert worden. Trotzdem frage ich sicherheitshalber/ergänzend nochmals nach:

• Hier lese ich immer wieder was von €70,- für den With-Federsatz (inkl. Öl). Wo zum Teufel gibt's den so billig? (btw: With gibt's inzwischen auch mit ABE)
  
• Beim Einfüllen des Öls, zählt am Ende die Höhe des Luftpolsters und nicht die Menge an Öl, oder?!
  
• Ich habe irgendwo gelesen, dass für den progressiven Federsatz ein höherviskoses Öl empfohlen wird. Also SAE 15 statt SAE 10. Seht ihr das genauso? (Ich wiege ca. 75kg und habe eine leichtgewichtige Sozia)
  
  
• Abgesehen vom Werkzeug, benötige ich einen Satz Simmerringe, einen Satz Staubkappen, einen Federsatz und Gabelöl. ... was vergessen?
  

Danke schonmal für eure Hilfe.


LG

Lukas