Hände schlafen ein

[Juls]

Wenns kribbelt bzw. die Hand einschläft, dann ist die Ursache immer neurologisch also die Nerven betreffend. Ich weiߟ ja nicht, wo euer Belastungsschwerpunkt ist, aber das Schlimmste was man machen kann, ist, sich mit den Händen voll aufzustützen, denn da klemmt ihr dann mindestens einen, wenn nicht zwei Handnerven ab. Dadurch kommts dann zum Kribbeln, weil der Nerv nicht mehr richtig versorgt wird. Eigentlich hält das meiste Gewicht des Oberkörpers die Rückenmuskulatur.

Natürlich bei längeren Touren, die dann auch mal über 5/6 Std. hinausgehn, stützt man sich irgendwann automatisch mehr auf, weil es auf Dauer einfach anstrengt, sich ständig aufrecht zu halten.